Details, Fiction and خواص عناب

Details, Fiction and خواص عناب

Blog Article

عناب برای سردردهای ناشی از صفرا مفید می‌باشد. طرز تهیه : هلیله زرد + هلیله کابلی + تمر هندی + عناب + بنفشه + سپستان + تخم خیار.

در کره، چین و تایوان، شربت شیرین میوه عناب را مورد استفاده قرار می‌دهند.

میوه ی تازه ی عناب را به صورت خام و پخته شده برای تهیه انواع کیک، شیرینی، دسر، مربا و مارمالاد استفاده می کنند.

ورود به پنل کاربری رمزتان را گم کرده‌اید؟ عضویت در سایت

انشالله در پست‌های آتی باغ ایران، درخصوص دمنوش‌های عناب هم آموزش می‌ذاریم و هم از خواصشون میگیم.

عناب خواب‌آور، آرام‌بخش اعصاب و تقویت‌کننده مغز و حافظه است.

یکی دیگر از مشکلاتی که مصرف عناب می تواند در بدن ایجاد کند مشکلات گوارشی است.

همچنین عناب به کاهش چربی خون کمک می‌کند و از خطرات قلبی می‌کاهد.

برخی تحقیقات اولیه نشان داده که عناب خطر رسوب چربی در رگ های خونی را کاهش داده و با کاهش چربی خون، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را از بین می برد.

عناب به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و فلاونوئید هایی که دارد به عنوان یک ماده ی غذایی ضد سرطان شناخته می شود؛

شربت عناب برای حصبه، درد سینه، سرفه و فشار خون مفید می‌باشد. طرز تهیه شربت عناب: ۲۰۰ گرم عناب در یک لیتر آب پخته سپس دانه‌های آن را گرفته با ۷۵۰ گرم شکر مخلوط نموده بپزید تا شربت شود.

درنتیجه بهتر است قبل از مصرف مکمل‌ها با متخصص تغذیه با پزشک مشورت نمایند.

برای آشنایی بیشتر با خواص عناب در زمینه خون سازی، پیشنهاد می‌کنیم پست فواید عناب برای درمان کم خونی را بخوانید.

عناب باوجود داشتن فیبر به بهبود هضم غذا کمک عناب تازه در چه فصلی است نموده و با داشتن ساپونین‌ها روند و سرعت جذب مواد غذایی بهبود می‌بخشد.